回到基本

高洪0221
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和你的物質身體平等一體─回到基本
Equal and One With Your Physical Body — Back to Basics
https://eqafe.com/p/equal-and-one-with- ... ?locale=zh

我們將要去澄清一些經常在意識到覺知的過程中使用的字詞定義。這個字詞 “站立”或 “與你的物質身體成為平等和一體的”─以及這個字詞 “與你的物質身體對準你自己” 以及 “成為覺察你的身體的” 和 “正在和你的身體一起 ”─為什麼我們將要去澄清,明說和定義這些字詞是因為有趣的是,我們經常聽到有人說“天阿,我已經回到我的身體,我終於在我的身體,我已經回來了,我完全知道,在這裡。我不敢相信我從來沒有真的感覺到我的身體,它已經發生了,我已經回來了...─所以在這種特殊的方式發表聲明,實際的在表示有一個主意,解讀或信念…

高洪0221
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在資訊時代中失去你自己─回到基本系列
Losing Yourself in the Information Age - Back to Basics
https://eqafe.com/p/losing-yourself-in- ... ?locale=zh

而這個訪談我們部份地將去繼續在如何有效利用你與呼吸的關係通過你與身體的關係,當你自己的想法和內在對話和情緒體驗壓倒你時,在瞬間去協助和支持你。在今天這個時代觀察到,什麼令人著迷 - 這與全球意識有關,這意味著我們所接觸到的資訊的範圍和數量。關於我們的身體,食物,我們吃的食物,時間,金錢,職業,工作,工作關係,日常生活關係,未來...只是通過日常生活的基本知識。在所有這些暴露中觀察到有多少人奮鬥,當它涉及到在作出決定或選擇時,這是很迷人的,只是去察看…讓我們舉個例子。

高洪0221
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在抗拒中我是誰─回到基本系列
Who am I in Resistance - Back to Basics
https://eqafe.com/p/who-am-i-in-resista ... ?locale=zh

這個訪談我們將繼續在你可以時刻回答你自己的問題上,這問題是“我是誰?”─而這裡我們將可能首先開始在每個人的生活基本例子。讓我們注意非常熟悉的抗拒經驗,你知道你必須去做一件事情或讓一些事情完成和/或者甚至完成一個專案的工作,但它就像是每件事情在你裡面是尖叫和吶喊“不!我不想去!”或“我不覺得想要!我可以晚點做這個或是明天做!我比較想花更多時間做這個或那個!”或“我需要一些休息…”─所有合理化,藉口和理由出現在這個抗拒的經驗…”去不做或讓一件事情完成。現在,這個也是個機會問你自己問題“我是誰?”

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覺知的第一步─回到基本系列
First Steps of Awareness - Back to Basics
https://eqafe.com/p/first-steps-of-awar ... ?locale=zh

而這個訪談我們將要引領你到一個經驗是很多個人在面對的,當他們開始成為更加覺察他們的想法,內在對話,情緒經驗和感受經驗時。這裡也行走一個進程在理解你的心智基礎,你可以參考“DIPlite”,一個非常結構化的方式協助和支持去理解你與你自己的想法,內在對話和情緒/感受經驗的關係。必要地去了解你自己的心智基礎。但即使通常總是發生的是一個像燈泡一樣突然繼續在一個人身上就像是他們可以立刻突然看見所有他們的想法,內在對話和情緒/感覺-同時地。而且他們傾向於迷失於壓倒性之中,有時感覺不到呼吸的基本應用,放慢並說出一些寬恕協助和支持。

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什麼是想像-回到基本
What is imagination — Back to Basics
https://eqafe.com/p/what-is-imagination ... ?locale=zh

我們來看看想像,回答這些問題:「什麼是想像,想像是在心智的哪個層面創造出來的,想像是如何被創造的,為何想想會存在」-以及,「想像是不是先存在於我們的心智、身體之中,以及當我們的外在環境有事情發生、接著想像被開啟,還是,想像是透過一個歷程才被創造?」讓我們首先開始於什麼是想像?因此幻想是任何,讓我們先稱為一種刺激的形式,它會從你的腦海、心智中浮現,那個區域,舉例你在開車,當你驅動它,你會開始有想法,舉例來說,想著你今天將要做的事。當你在開車時,你正在想你將要去做的事,或是你可以做的事,或是你可以叫的人-突然,你的心智會從想法,跳到想像,接著你開始想像你和一個或多個朋友坐在餐廳裡。

高洪0221
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量子想像- 回到基本
Quantum Imagination — Back to Basics
https://eqafe.com/p/quantum-imagination ... ?locale=zh

在這個訪談中,我們將要去看看,幫你在面對無意識、量子心智和量子物質層面的想像時,想像是如何改變的。在此。我們知道這是一個存在於你的意識/潛意識心智的基本想像,這是個些微的跳耀,在你的意識/潛意識心智層面,你是有意識地覺察你每天的生活會從你的心智之眼冒出來,就像有紀念意義的流水,演出某些特別的場境。並且,我們已經如何走過先前的訪談,這訪談走過一個實用的歷程,關於我們如何協助、支援你自己,去理解與行走過這樣的一堆想像。但是,當你探索你的心智/意識更深的層面和維度,在此去看看量子心智、量子物質,以及看進物質心智和接著你也會觸及你的-讓我們稱作存有體心智。

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什麼是意識心智?-回到基本
What is the Conscious Mind? - Back to Basics
https://eqafe.com/p/what-is-the-conscio ... ?locale=zh

在這個訪談中,我們將要來看看這個問題:「什麼定義了意識心智?」-現在,意識心智是一個在你的心智意識系統中的層面或層次。這意味著什麼?若你看看一個書櫃,你有一個最頂層的櫃子和最底層的櫃子- 你的心智意識系統是有結構地分層、分類和組織,就正像是一個書櫃的樣子。最頂層代表意識心智,在那底下一層就是潛意識,在更底下是無意識心智。為何被結構化成為一個階層、像是書櫃的樣子-從上層到下層-你越往書櫃下層、在心智的層面/層次,是你的心智更深的資訊,所處的位置、所分層的、所壓縮的和顯化在你的物質身體的。

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什麼是潛意識心智?-回到基本
What is the Subconscious Mind? - Back to Basics
https://eqafe.com/p/what-is-the-subcons ... ?locale=zh

潛意識心智是….我們可以想像書櫃此處開始,是想要展現給你看,心智是如何存在於更深層層面的身體之中。因此,每個人都知道當你正站著面對書櫃的時候,它看起來是如何。這像是所有書都在每個書櫃中,每一個櫃子中,各列直接一個一個排在下面。但是現在在心智中的書櫃有更深的層面,換句話說,你得到潛意識心智的書櫃,像是一個正常的櫃子,但是無意識心智書櫃是有點更深層的、更後面的。因此你有些需要些微推進你的腦,這樣的話,你可以看到所有書陳列在那個書櫃中。

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回到基本19--什麼是潛意識與無意識心智
What is the Subconscious and Unconscious Mind - Back to Basics
https://eqafe.com/p/what-is-the-subcons ... ?locale=zh

這是基本系列。在這個訪談裡我們要繼續解釋在無意識心智的背景下的潛意識心智。現在,潛意識和你的無意識心智是平等與一體的一個組合。意思是你的潛意識與身體之間存在著相當多的連結、那些暗聊、情緒或感受的覺察,此外也包含你的人格特質系統,而這又更接近你的無意識心智。你的人格特質系統是一個在你的潛意識與無意識之間搭起連結的橋樑。為什麼是這樣呢,這是怎麼運作的呢?讓我們仔細瞧瞧這點。

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回到基本--無意識心智與物質身體
Unconscious Mind & Physical Body – Back to Basics
https://eqafe.com/p/unconscious-mind-ph ... ?locale=zh

在這個訪談中,在我們談到量子心智之前,我們會先著墨在無意識心智的部分。我們在前面的訪談裡的確有說我們會繼續講量子心智,但是請先明白我們在無意識的部分講述的還不夠完整,關於無意識心智如何在心智、存有和身體的關係中確切的存在。在這裡也會有趣的看見、明白與領悟,大部分覺察到意識或潛意識心智的人,仍很少會覺察到無意識心智。然而有趣的是無意識心智是心智意識系統裡最廣泛存在的表層。然而當你開始行走量子心智和量子物質,連同物質心智,存有體將會相較過去更加的覺察到無意識心智。

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