Day155 - 自我評估(8)END
发表于 : 周六 1月 05, 2019 10:15 pm
Day155 - 自我評估(8)END
我承諾我自己 活在當下,重拾失去的「對現實事物的感受力」,活在當下、現在,不再去想以前所做、害怕的未來/未知。
我承諾我自己 不去想根本不需要去想的事,不直接接收外來的資訊、想法(使自己焦慮)。
我承諾我自己 不去追求、比較自己「沒有」的東西,我真的不缺「那些」,我不匱乏。專注於眼前的事,誠實地活在當下每個瞬間!走出自己。
我承諾我自己 活著,而不是死在腦中。活得有「臨場感」。自己行動。
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