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Tanya Chou
周日 3月 18, 2018 8:52 pm
版面: 進程分享
主题: 一個心理師的生命之旅
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阅读次数: 4688

Re: 周志盈 的生命之旅

34 我們的三位一體 各位是否時常聽到”身心靈平衡”的說法? 但到底什麼是身心靈? 現在我們也將整合的看一下我們人類個體生命所是的基本組合,因為了解了這個層面,也就可以更清楚我們在面對自己的問題和生活上的進步方向。 我們是由三個基本單位的組合,自己、身體、心智。身體—是我們都已經知道的,包含了所有組成我們物質身體的一切內容,由細胞、原子、分子、的細微層面,到大的器官肌肉骨骼等等組織的一整個整體,是我們在這個物質現實中生存的主體。心智—是我前面文章在逐步介紹的,是一個心智意識系統,包含了情緒感受能量、思想內容、記憶、人格/性格等等許多層面的系統,它是我們在物質現實生活中需使用的一個溝通平台,但是...
Tanya Chou
周日 3月 18, 2018 8:52 pm
版面: 進程分享
主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 周志盈 的生命之旅

33 我們是多重性格 因為上篇文章也說到了人格,或性格,就為各位說得更清楚些,是的,無論你有沒有發現,我們早就已經是多重人格/性格了,多重人格在這裡的定義不是如同精神醫學上面的嚴格定義,在那個定義中,一個人的解離,也就是人格之間的分離程度,即轉換時失去對另一人格狀態的記憶的程度更明顯,以至於不同人格出現的時候是非常的明顯的戲劇性的交換和取代和佔據。而我們在這裡所說的每個人的人格,也就是我們心理學領域所謂的人格/性格測驗所測出來的那類模式,只是測驗所測出來的仍極少的反應我們每人真實的人格複雜度,而且我們的人格也可以說只是表面上的自己,而那些是可以依照我們的意願改變的表象模式。 如果我們觀察我們自...
Tanya Chou
周五 3月 02, 2018 9:07 am
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主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 周志盈 的生命之旅

32 真實表達自己 接續著前一篇說到的表達,以及我在錄影中說到的,我們每個人,包含所謂的菁英份子們,都在某程度上面壓抑了自己的表達,而甚至關於那些以為自己其實做了全然表達的情況,卻仍有一部分其實是在壓抑的,例如在憤怒中,看起來好像自己非常的在表達之中,但由於那是一個由自己分離出來的片段的表達,而因此事後仍會發現其實有一部分在心智在當時的沒有全面看見之中是壓抑住的,而那些自我衝突部分也因為沒有處理,後面產生了諸如後悔、感到罪惡、不安全、需要補償等等總總的後果,有時甚至自己仍弄不清楚自己已經因為這些片面的表達為自己未來的人生造成了更多的壓力和負擔。這些心智運作的細節未來會繼續的談,而現在我要來說明...
Tanya Chou
周四 2月 22, 2018 7:32 am
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主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 周志盈 的生命之旅

31 恆在的個體性 前面的幾篇文章在強調的是我們每個物質生命和我們每一個人,以及在我們自己裡面的平等和共同命運,那麼我們的個體性在哪裡? 因為在我們許多人的一生中,活著的目的似乎是為了要找回自己,活出自己,被看見被肯定,證實自己的存在,無論在工作領域上面,家庭地位上面,社會地位上面,人際關係當中,甚至尋找伴侶或生育小孩的底層的目的中…,那麼如果我們其實和所有人是平等如一的情況下,我們自己在哪裡? 其實這個疑問的來源,也同樣是在於我們尚未分別出我們的物質現實世界和心智的虛擬世界的差別的緣故。因為由物質的現實來看,我們早早打從我們出生以來便已經在物質身體層面俱足了那個個體性了,那個生來即是獨特和與...
Tanya Chou
周六 2月 10, 2018 10:44 am
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主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 周志盈 的生命之旅

30 一同前進 這裡還要繼續說說我們人類的平等的共同命運,上一篇說到的是關於那些我們經常以為自己是這個世界、國家的具有財經地位或有能力者的受害者/依賴者,或者認為自己的命運遠不如那些我們認為的那些佔優勢的人,而因此放棄自己的努力而甘於僅只是如此的生活,卻沒有看到的是其實所有的人們,在一個最根本的身體與心智的層面上擁有的是一樣的本質與建構,也同樣的需要為自己真正的站起來突破一切的自我設限,看清楚我們的處境,然後為自己也等同為他人繼續前進,那麼我們的環境和世界才有可能再逐步歸於平衡。 因為那些名譽或地位或財富或其他值得追求的,其實都成為心智的材料,讓我們分離了自己,以致於所有人都沒有活出自己本已經...
Tanya Chou
周六 2月 10, 2018 10:43 am
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主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 周志盈 的生命之旅

29 我們的共命 前面已經說明了許多關於我們每一個活在地球上的生命,以及在這個世界上的每一個人,還有在我們自己裡面的不同人格表現中,每一個和全部都是在一個平等的客觀物質現實基礎上面的,在這當中,如果我們能夠在進行事物和交流以及解決問題的時候都將一切對人事物的主觀的和情緒的批評,拉回和對齊到平等的基礎上面,那麼我們才更能夠基於客觀的現實做判斷和決定,於是有效的解決問題與突破自己。 那麼在我們的平等的起始點中,許多人有著關於不平等的困惑或疑慮,因為看看這個世界,有人生來富有而命運平順,有的人生來貧窮而命運多變,即使我們共享著同樣的地球和世界並且我們的身體有著共同的物質組成,那麼怎麼樣去看這個平等呢...
Tanya Chou
周一 1月 29, 2018 9:03 pm
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主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 周志盈 的生命之旅

28 真與假的正向 由於新時代/靈性的這幾十年間的快速發展,許多人都已經經常的將正能量、能量、正向掛在嘴邊,而當我在說明正負向的情緒感受經驗其實是我們真實的物質身體的負擔時,就會有許多的疑問出現了,所以在這裡整理和澄清一下。 其實真正的正面正向,就是這個我們已經所存在的這個物質界,也就是這個地球上面一切的物質現實,人事物,如同它已經所是的無所不在的寬廣涵容,提供我們每個人的一生的生活所需,食衣住行、行走坐臥和我們自己的身體,沒有一刻不支持著我們的生活和生命,縱使我們由於太過於視其為理所當然,以及我們幾乎因為沒有看見這個現實而一再一再的濫用這個物質世界,它永恆的在那兒支撐著我們,無論如何。 再看...
Tanya Chou
周六 1月 20, 2018 8:54 am
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主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 周志盈 的生命之旅

27 敵我之分 不知道讀著們是否已經可以理解到我們很熟悉的這句話 “這世界上最大的敵人是自己”,或者由我過去的文章中也能推到由於我們如何在我們自己的心智和身體中限制了自己,相信了在我們自己裡面並投射到外面的不平等,儘管我們永恆是在自身裡面和與外界總是平等的,於是我們成為了我們自己最大的障礙和敵人。在這當中我們不但令我們自己停滯不前而且循環不已,同時甚至在做著破壞自己和破壞彼此關係的行為,也無法幫助自己有效解決自己的生活難題。 但我在此更要提出的一點是,我們不但是我們自己最大的敵人,甚至可以說我們還是我們自己唯一的敵人,現在先看一下敵人的意思,在我們的生命/生活是唯一價值的同時,意味著,任何實際...
Tanya Chou
周六 1月 20, 2018 8:53 am
版面: 進程分享
主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 周志盈 的生命之旅

26 為誰而活 來談談這個人們有時會自問的問題,我這一生為誰而活? 我是在為著誰好? 因為你可能會聽到父母對自己這麼說但卻覺得不舒服,或者你總覺得在為著自己所愛的人們而活對方卻沒那麼領情,甚至想要遠離自己,或者你會一直想要找到你可以為其而活的人作為你存在的理由,或者你會聯想到 “人不自私天誅地滅” 這句話作為你必須要為自己而活的解釋… 而我曾因為觀察到我與他人的互動中總有那麼多衝突,發現我想要對人好卻常拖累他人,於是發現我必須要把自己弄好也才不會給他人負擔,卻令自己有段時間在這個想法中限制了自己… 好,那麼我們試著在這個物質現實中澄清這個問題。 首先,無論你現在認為你是為誰而活,這個答案必定已...
Tanya Chou
周日 1月 07, 2018 9:38 am
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主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 周志盈 的生命之旅

25 你=我=他 哈,希望讀著們不會看到這個標題就要放棄了。因為由我的身邊的所有的人當中,幾乎都能夠看到大家的心中都有著這麼顯然的幾個人是自己不欣賞或者是厭惡的人,或著相反的,那些被我們特別尊敬或崇拜的,也就是所有的認為跟自己的價值不一樣的人,當然我的生命中也此起彼落的有著這麼些人和事件,所幸因為了解到了平等的真相,我總是有個方向可以將我自己退出這個困境。 寫這篇即是延續著上一篇的萬物平等,當我們由這個現象回到我們的生活世界中應用時,那就是,由一個層面來說,我和我周邊的或者我知曉的所有人們都是平等的,那麼這意味著什麼? 意味著無論我們用什麼價值觀來將自己和他人做比較,我們每個人的價值都是一模一...

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