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bb8312
周二 12月 12, 2017 9:22 am
版面: 進程分享
主题: 刘波的进程分享7.18
回复总数: 4
阅读次数: 2556

Re: 刘波的进程分享

看过和听过很多导师的文章和视频后,给我最大的感觉,所有的一切都指向那个恒常而又简单的空无,而我们所做的一切都会阻碍我们认识到她,好多的资料会帮助我们,也可能会让我们迷失,我们只坚持着让她引领我们。
bb8312
周四 7月 28, 2016 11:31 pm
版面: 進程分享
主题: 刘波的进程分享7.18
回复总数: 4
阅读次数: 2556

Re: 刘波的进程分享7.28

这两天处在一种意志消沉,无精打采,自我否定的能量状态中,在这种状态中,我没有做一切事的动力,哪怕是吃饭也不想去吃,心情低落到极点,想要逃离,但却不能自拔,在这种状态中,我总会找一些事情来占据自己,不想体验这种情绪,太受伤了,找一些游戏玩,玩游戏也是没劲,只是为了把注意力放在其他事情上面,以减少自己对自己的体验;还有的就是睡觉,通过睡觉,彻底的陷入无意识,这样我就不需要体验这种痛苦的情绪,但醒来后,还是那种极度的空虚感,自我否定,就这样我迷失在这种状态中两天了,什么事情都没有做,而且意志消沉,不想做任何事情。到了晚上,我仍然屈服于这种能量,锻炼也没有精神,我想我不能继续这么下去了,这样下去是没有...
bb8312
周五 7月 22, 2016 11:16 pm
版面: 進程分享
主题: 刘波的进程分享7.18
回复总数: 4
阅读次数: 2556

Re: 刘波的进程分享

在看到有纹身并且长相比较凶恶的人,我的内心一紧,感到害怕。 我宽恕我自己,因为我接受和允许当我见到有纹身的人,把他定义为凶恶的,狠毒的。 我宽恕我自己,因为我接受和允许我把有纹身的这样一幅图片,在心智中定义为凶狠的,狠毒的,并连接到害怕的情绪上。 我宽恕我自己,因为我接受和允许我把害怕的情绪连接到心智的图片,如纹身。 我宽恕我自己,因为我接受和允许我的心智图片存在我之内,与我分离并等如我。 我宽恕我自己,因为我接受和允许我自己没有认识到害怕纹身就是害怕我自己,因为我所见到的纹身是经过心智投映,并做为分离的我自己。 我宽恕我自己,因为我接受和允许我自己没有认识到,纹身作为心智图片,是心智的投映,...
bb8312
周二 7月 19, 2016 12:06 am
版面: 進程分享
主题: 刘波的进程分享7.18
回复总数: 4
阅读次数: 2556

刘波的进程分享7.18

写这篇文章的时候,有一种害怕的情绪,因为怕自己不能坚持,怕别人对我的看法是我不能够坚持,另外由于我的内向,我害怕把自己放到公共场所,即使是没有见面的网络,我也感到有种害怕别人看我的眼光。 我也一直在寻找怎样能够非常有效率的应用自己,使自己在某些弱点上面能够不断高效的锻炼自己,从而使进程变得越来越顺畅,自己也能够越来越自信,今天看到Fred翻译的一篇文章,怎样把进程从7-14年缩短至3年,我突然感到,我可以自己寻找自己的不足,自己创造条件,然后针对弱点,重点打击,这样每天的进程就会高效好多,之前总是想碰到场景触发情绪,然后在做处理,但是这样的场景不是经常出现的,现在可以自己寻找机会,在一些自己有...
bb8312
周三 3月 16, 2016 1:03 pm
版面: 自我介紹
主题: 大家好,我叫刘波
回复总数: 2
阅读次数: 820

大家好,我叫刘波

大家好,我叫刘波,接触Desteni已有一年的时间了,我也正在通过视频中讲解的解决方法,来走自己的进程,希望能和大家一起前进。

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