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高洪0221
周一 7月 22, 2019 9:03 am
版面: 進程分享
主题: 高洪 的进程分享
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Re: 高洪 的进程分享

第343天:我与母亲的“关系”19-自我宽恕 我正在与母亲通电话告诉她我这边所需要购买枸杞的数量。我说“我这里加我自己总共需要13包,一位朋友要得多10包,我自己加一包。”我听母亲说道“你自己就1包啊?你够吗?要不要我再给你加一包?”立刻我感到我里面出现紧张/警惕的状态和想要推开/反对母亲的说话的感觉。我在想“又来了,又要来替他人决定他人如何吃、吃多少,我还是有点烦。”我听到我已经说出一些话语“我的生活原则是够吃、够用就行了,不要让吃的东西成为我的一个负担。而且我这里不适宜保存枸杞……”我听母亲较快速地回答说“哦哦,对对,你这边太热太潮了……” 挂断电话后,我感觉依然有些烦躁和反感朝向母亲几乎...
高洪0221
周一 7月 22, 2019 9:01 am
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Re: 高洪 的进程分享

第342天:我与母亲的“关系”19 自我书写—— 我正在与母亲通电话告诉她我这边所需要购买枸杞的数量。我说“我这里加我自己总共需要13包,一位朋友要得多10包,我自己加一包。”我听母亲说道“你自己就1包啊?你够吗?要不要我再给你加一包?”立刻我感到我里面出现紧张/警惕的状态和想要推开/反对母亲的说话的感觉。我在想“又来了,又要来替他人决定他人如何吃、吃多少,我还是有点烦。”我听到我已经说出一些话语“我的生活原则是够吃、够用就行了,不要让吃的东西成为我的一个负担。而且我这里不适宜保存枸杞……”我听母亲较快速地回答说“哦哦,对对,你这边太热太潮了……” 挂断电话后,我感觉依然有些烦躁和反感朝向母亲...
高洪0221
周六 7月 20, 2019 9:25 am
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Re: 高洪 的进程分享

第341天:问好的困扰-自我宽恕 一段时间以来我实践练习向他人问好,主要是向那些以前我一直害怕/逃避面对的邻居/经常路过的陌生人,比如我小区的2个门卫。我每次上午进出小区大门都会看见这两位师傅,我在我里面推动我自己去视线看向他们、微笑/点头并说“早!”、“你好!”的话语。 但是即使练习了一段时间我还是会发现,每当我即将走近大门的时候,我里面已经开始出现紧张/焦虑的情绪反应,并且心智头脑中会跳出各种各样的秘聊/想法:“我应该这样还是那样地问好?他们会不会又摆出一副没什么表情的脸、或会不会好像故意转过头去不看我?我向他们问好而如果他们是这副模样对我的话,岂不是相当尴尬?……是不是我天天走过向他们问...
高洪0221
周六 7月 20, 2019 9:24 am
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Re: 高洪 的进程分享

第340天:问好的困扰 自我书写—— 一段时间以来我实践练习向他人问好,主要是向那些以前我一直害怕/逃避面对的邻居/经常路过的陌生人,比如我小区的2个门卫。我每次上午进出小区大门都会看见这两位师傅,我在我里面推动我自己去视线看向他们、微笑/点头并说“早!”、“你好!”的话语。 但是即使练习了一段时间我还是会发现,每当我即将走近大门的时候,我里面已经开始出现紧张/焦虑的情绪反应,并且心智头脑中会跳出各种各样的秘聊/想法:“我应该这样还是那样地问好?他们会不会又摆出一副没什么表情的脸、或会不会好像故意转过头去不看我?我向他们问好而如果他们是这副模样对我的话,岂不是相当尴尬?……是不是我天天走过向他...
高洪0221
周二 7月 16, 2019 10:53 am
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Re: 高洪 的进程分享

第339天:自我挫败2-阻止我成功-自我宽恕 对我自己内在的“焦虑感”我已经调查了相当一段时间。总体上来看我都令我自己陷入了心智“欲望得到/好——害怕失去/不好”极端两极之间在缩紧/限制/滥虐我自己/我的物质身体,而最近看到这个“自我挫败”性格/模式中有一个方面,正正应和了那句话“成功,是成功的桎梏。” 我观察到,每当我做一件事情/工作或过程中的某些细节/部分,我当时做得比较顺利、流畅也最终取得了好、正确、达到目标等结果。而当我下一次再次面对相同事情/工作的时候,在开始做之前早已走进心智触发了“害怕/担心这一次做得不如上一次那样的好/正确”的“害怕”秘聊/想法和压倒性负面情绪反应,也同时限制/...
高洪0221
周二 7月 16, 2019 10:50 am
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Re: 高洪 的进程分享

第338天:自我挫败2-阻止我成功 自我书写—— 对我自己内在的“焦虑感”我已经调查了相当一段时间。总体上来看我都令我自己陷入了心智“欲望得到/好——害怕失去/不好”极端两极之间在缩紧/限制/滥虐我自己/我的物质身体,而最近看到这个“自我挫败”性格/模式中有一个方面,正正应和了那句话“成功,是成功的桎梏。” 我观察到,每当我做一件事情/工作或过程中的某些细节/部分,我当时做得比较顺利、流畅也最终取得了好、正确、达到目标等结果。而当我下一次再次面对相同事情/工作的时候,在开始做之前早已走进心智触发了“害怕/担心这一次做得不如上一次那样的好/正确”的“害怕”秘聊/想法和压倒性负面情绪反应,也同时限...
高洪0221
周五 7月 12, 2019 1:18 pm
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Re: 高洪 的进程分享

第337天:收到老师/权威的作业回复-自我宽恕 我发现我身上有一个模式反应相当强烈,即是,每天早晨我打开电脑工作之前会先做查看邮件的事情,只要当我一看见某一个邮件显示为是老师/权威给予我的一份作业的回复邮件/信息时,我立刻看见我自己里面如同“翻江倒海”一般。我在想“不知道我做的答案是否对/正确?会不会有哪里错了?不知道这一次修改的作业能不能通过、或者还是有问题需要再次修改?要是还是错的那该怎么办呀?……为什么我的修改总是达不到正确的答案?我到底哪里出了问题呢?”等等,这些念头像疯了一样在头脑里旋转。我也感到一种强烈的紧张/焦虑/害怕情绪在我里面升起并增幅着,身体上感到胃和肩颈部肌肉收缩/抽紧并...
高洪0221
周五 7月 12, 2019 1:17 pm
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Re: 高洪 的进程分享

第336天:收到老师/权威的作业回复 自我书写—— 我发现我身上有一个模式反应相当强烈,即是,每天早晨我打开电脑工作之前会先做查看邮件的事情,只要当我一看见某一个邮件显示为是老师/权威给予我的一份作业的回复邮件/信息时,我立刻看见我自己里面如同“翻江倒海”一般。我在想“不知道我做的答案是否对/正确?会不会有哪里错了?不知道这一次修改的作业能不能通过、或者还是有问题需要再次修改?要是还是错的那该怎么办呀?……为什么我的修改总是达不到正确的答案?我到底哪里出了问题呢?”等等,这些念头像疯了一样在头脑里旋转。我也感到一种强烈的紧张/焦虑/害怕情绪在我里面升起并增幅着,身体上感到胃和肩颈部肌肉收缩/抽...
高洪0221
周三 7月 10, 2019 8:50 am
版面: 有已知地球历史的存有们
主题: 人类之神:物质/身体 -- 李小龙
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Re: 人类之神:物质/身体 -- 李小龙

God of Man: The Physical - Part Seven 人类之神:物质/身体 -- 第7部分 原文地址:http://desteni.org/desteni-material/blog/god-man-physical-part-seven Daily Dimensional Diaries 14 October 2008: God of Man – The Physical: Part Seven Transcribed and typed by Bruce Lee through the Interdimensional Portal Date : 14/10/2008...
高洪0221
周四 6月 27, 2019 2:11 pm
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Re: 高洪 的进程分享

第335天:接到推销电话 这些年我的手机所接收到关于“是否需要贷款”的推销电话呈现增多的趋势,平均一天当中可以接到3-4个,记得有一次一天最多接到了8个电话。我发现,每次接通电话时听到他们询问“是否需要贷款”或“某地楼盘是否有兴趣”等问题时,我立刻启动了心智秘聊“嗯?怎么又是推销电话?他们都是怎么/从哪里获得我们的号码的?怎么会有这么多推销贷款的?近阶段听朋友说到一些中小型融资公司倒闭的不少,怎么还会有问贷款的?这么容易获得资格吗?……这太奇怪了。”、“我现在既没有需要买房子也没有需要做贷款,所以最好不好老是来烦我啦。”因此,感到对这种频繁的推销电话相当烦躁/反感和排斥。 我相信,他们这种推销...

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