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黃思絜
周六 1月 05, 2019 10:27 pm
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Day169 - TALK筆記2019.01.05

Day169 - TALK筆記2019.01.05 1.主題是 做了才知道-想會不會做得到都只是想而已 2.你在避免 3.情緒是:你不夠-會相信情緒-一直相信情緒,不要管情緒,不相信情緒-你在等待你自己,差了指揮-對自己沒相信-往不相信自己的證據、 害怕、害羞 -要面對挑戰-放棄才是失敗-不讓自己做自己的受害者 4.害怕沒關係,要行動,直接去試,不通也沒關係。 ****要面對東西,必須要出現。!!!!必須要走!!拼命去走, 不要停下來 2019 DIP線上課程—學習如何超越心智系統 DIP Lite--http://lite.desteniiprocess.com/ (短期免費課程) DIP ...
黃思絜
周六 1月 05, 2019 10:25 pm
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Day168 - 懷疑自己

Day168 - 懷疑自己 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 對於自己要讓A感到委屈、矮小於A 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 覺得A要讓我接受、認同他的思想是不對的 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 認為盲目的讓A是不對的,他沒有權力要求我認同他的思想 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 不想對A妥協,因為我不想比她矮小 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 認為我會比她矮小,因為我沒有自信 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 認為我矮小,因為我沒有能力 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 沒有堅定的成為自信,懷疑自己 自我改正聲明: 對著鏡子跟自己說:我一定可以的。 DIP線上課程—...
黃思絜
周六 1月 05, 2019 10:25 pm
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Day167 - 定義「辛苦」

Day167 - 定義「辛苦」 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 討厭別人對我的惡意針對、防衛 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 討厭做事情都要看別人臉色、討好別人 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 討厭自己擁有厭惡的情緒 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 害怕我如果不對他提高戒心的話會被他害 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 害怕被陷害、抹黑 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 厭惡被陷害、抹黑 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 討厭自己被貼上黑的標籤 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 重視別人對我的標籤/評價,將那個當成我 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 沒有創造自己 我...
黃思絜
周六 1月 05, 2019 10:24 pm
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Day166 -TALK筆記2018.12.29

Day166 -TALK筆記2018.12.29



不是(世界)人會不會改變,而是你有沒有在改變。







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黃思絜
周六 1月 05, 2019 10:24 pm
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Day165 -TALK筆記2018.12.22

Day165 -TALK筆記2018.12.22 生命不欠你東西。 生命怎麼看現在的你? 情緒是我的責任。 不讓情緒影響到別人。 「不想付出」的狀態 你看不到未來,只要看下面的一步,行動就對了 記得查看自己的情緒,他是有由來的。 不要有死人的目的--穩定,生命是改變,不斷創造。 有挑戰就不要躲--會更快成長 覺得生活沒意義、沒意思,是小氣的眼光,眼中的世界太小。 生命是有意義的,你的意義自己創造。 DIP線上課程—學習如何超越心智系統 DIP Lite--http://lite.desteniiprocess.com/ (短期免費課程) DIP Pro --http://desteniipro...
黃思絜
周六 1月 05, 2019 10:23 pm
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Day164 - 沒有自信(補充)

Day164 - 沒有自信(補充) 到目前为止,在应用你已经为你自己书写的改正脚本里面,你的体验已经如何? 回答: 有變得比較自信,不會習慣性的覺得自己矮於他人。 如果有需要的话,利用这个反馈去微调你的自我宽恕和自我改正声明。 补充自我宽恕声明(选答): 我寬恕我自己,因為我接受和允許自己 覺得跟別人比起來我有缺、不完整。 补充自我改正声明(选答): 成為滿足,不要覺得自己有缺、不完整。 DIP線上課程—學習如何超越心智系統 DIP Lite--http://lite.desteniiprocess.com/ (短期免費課程) DIP Pro --http://desteniiprocess....
黃思絜
周六 1月 05, 2019 10:21 pm
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Day163 - 覺得自己的持續性很低

Day163 - 覺得自己的持續性很低 我失敗過很多次,所以我很大的可能會失敗。 ------ 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 覺得自己的持續性很低 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 使用「覺得自己的持續性很低」來當作我成為「持續性很低」的藉口 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 因為「之前失敗過」,而認為「我就是會失敗」。 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 因為失敗而產生「沮喪、自我厭惡」的情緒;產生「我很爛」的思想 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 相信我是「沮喪、自我厭惡」、「我很爛」,因為我產生那種情緒和思想;因為失敗的人大多數都是這樣的。 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己...
黃思絜
周六 1月 05, 2019 10:20 pm
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Day162 - 沒有自信

Day162 - 沒有自信 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 因為「我沒有能賺很多錢並且我喜歡做的專業技能」而妨礙自己表達、等於自信 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 認為-我要有能賺很多錢並且我喜歡做的專業技能-才能有自信 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 責備自己沒有學好及找到我適合且喜歡的專業 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 害怕我被評價為無用 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 在聽到有人說:「他只能做這種工作」時感覺低落,覺得自己很失敗,比他人矮小。 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 定義自己只能做薪水少的工作,除非我去學其他的專業技能。 我寬恕我自己 因為我接受和允許自...
黃思絜
周六 1月 05, 2019 10:19 pm
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Day161 -TALK筆記2018.12.01

Day161 -TALK筆記2018.12.01 思想: 我要有能力才能自信 我要有能力才能滿足 現實: 跟能力沒關係 滿足是知道你是誰 了解: 先有信心 先有滿足 才能創造想要的信心和滿足 信心和滿足是自己創造的,對自己有那份信心、滿足,那就是我,不管碰到什麼。 要改變【避免】的角色 ———————————————————————— 要改變【想太多】的角色 可以想 不用想太多 我不會知道所有可能 DIP線上課程—學習如何超越心智系統 DIP Lite--http://lite.desteniiprocess.com/ (短期免費課程) DIP Pro --http://desteniipro...
黃思絜
周六 1月 05, 2019 10:18 pm
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Day160 - 沒用的人

Day160 - 沒用的人 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 覺得我很沒用、很頹廢,覺得我做甚麼事情都做不成功 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 決定自己要當一個沒用的人,是一個沒用的人 我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 放棄自己生命的主導權 自我應用: 我承諾我自己,當我有「覺得我很沒用、很頹廢,覺得我做甚麼事情都做不成功」「我是一個沒用的人」的想法時,改為選擇「我要創造我的生命」。 DIP線上課程—學習如何超越心智系統 DIP Lite--http://lite.desteniiprocess.com/ (短期免費課程) DIP Pro --http://desteniiproces...

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