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Tanya Chou
周五 6月 11, 2021 9:07 am
版面: 進程分享
主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 一個心理師的生命之旅

UBI-全民基本收入 (視頻集錦) https://www.youtube.com/watch?v=SY9qfYcnKf8&list=PL0RH0kQkrgH4zUbuzG62nedHNRc2xcBE0 2019/8/18--UBI-全民基本收入與楊安澤 什麼是全民基本收入/它和生命進程的關係為何/個人與世界的關係/我做為心理師的助人經驗/楊安澤的UBI政策在這個世界上的角色 #UBI #全民基本收入 #AndrewYang #楊安澤 2019/8/21--UBI-地球為生命共有 #UBI #全民基本收入 #生命權力 我們是否實踐了地球為生命共有,國家為人民共享? 地球原本的生命樣貌與人類的出...
Tanya Chou
周三 3月 31, 2021 9:32 am
版面: 進程分享
主题: The Color Readings (顏色閱讀)
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Re: The Color Readings (顏色閱讀)

Hi 各位夥伴, 閱讀過各位的顏色資料,在此就我對一些夥伴們的進程觀察以及心智閱讀機制的了解,提供一些支持的觀點給各位參考。 首先,這些顏色作為心智模式的象徵,代表的是目前的心智進行式,但它沒有提供相應的時空結構,例如它們由哪裡來,什麼時候的創造,它們可能是來自此生的發展,來自家庭線的遺傳,或者來自存有過去的歷史,或者只是因為最近發生的事件才重新創造出來的,或者是個體已經了解並在處理中的。也就是說,這些心智模式及其象徵自身是在變化與進行中的。 再者,這些顏色所象徵的心智信念模式若回到現實脈絡(人事時地物)中,它們便總是有正反的,或較為平衡的,整合的,或多元的角度可以去看見/理解/領悟,並可以提...
Tanya Chou
周日 11月 01, 2020 10:51 am
版面: 進程分享
主题: The Color Readings (顏色閱讀)
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Re: The Color Readings (顏色閱讀)

嗨 伙伴們:

謝謝各位參與了顏色閱讀的朋友們對於自己的心智了解過程所做的努力,各位是否也看到的是,我們每個人多少的其實都已經理解了自己內在的這些內容與過程,包含它們已經占據了自己相當的時間了,是否我們就在此地一起為自己往前踏出來,協助自己利用這個"進程分享"或任何平台進行書寫,給自己這個人生更多些不同和成長。
Tanya Chou
周三 9月 09, 2020 8:09 am
版面: 進程分享
主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 一個心理師的生命之旅

在此將自己可以為大眾提供的支持管道整理出來。 周志盈的支持平台 : YouTube頻道—周志盈 Desteni 中文論壇https://chforum.desteni.org/ 塔塔工作坊 (線上生活教練) https://spaceofgrace.net/practice/tatas-workshop/ 塔塔小團體--人際生活實踐團體 https://forms.gle/xQuf3BCYH1MyramaA 塔塔線上團體--生活目標導向團體 https://forms.gle/pMRb6B2V9V3rjR5YA FB粉絲團—塔塔工作坊 https://www.facebook.com/chat...
Tanya Chou
周三 8月 12, 2020 9:20 am
版面: 進程分享
主题: The Color Readings (顏色閱讀)
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Re: The Color Readings (色相解讀or活顏色閱讀)

謝謝 至寬、又嘉、Fred,或者還有其他人,在此提供的關於個別進程的顏色閱讀訊息。

它們經由各位自己的協議在此刻的進程中提供了切實的支持,同時也能夠提供所有的閱讀者對自身的覺察與進程的一些啟發和觀點。

在此鼓勵與建議各位,持續的行走這個特定的支持,用自己能夠獲得的工具和方式--書寫、活字詞、時刻的實踐...,讓我們得以在此生的機會中盡可能的活出最多。
Tanya Chou
周三 6月 03, 2020 10:39 am
版面: 問題廣場
主题: 关于被无端谩骂的求助
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Re: 关于被无端谩骂的求助

史喆-- 抱歉現在才看到訊息,因為這裡許久才會有人發文,未來我會更注意這個版面。 關於你說到的Desteni關於精神藥物的訊息,是片段和誤解的,Desteni總是會要我們以現有能獲得的最佳方式來進行,因此我們使用的方式更是整合的,幫助我們更加的在身心與生活上平衡的。 通常一個人的精神狀況若令其日常生活作息變得難以維護穩定而影響到多層面時,例如吃睡的不穩定狀況導致工作學習備感困難時,藥物的介入就是需要的,目前的藥物研發已經相當的縮減了副作用的程度,但是也需要因應每個人的體質而在開始服用時有實驗性的觀察階段,所以那是有適應期的,你需要將你服藥的副作用和感覺確實的告知醫生,請醫生調配並合作的服用並觀...
Tanya Chou
周三 9月 26, 2018 9:10 am
版面: 進程分享
主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 周志盈 的生命之旅

61 用身體實踐 這篇將總結了所有前面所揭露的與心智和身體有關的現象與改變的指導原則後,對於如何最有效果的在這個人生中解決問題與發揮我們自己,做一個摘要性的強調說明。那就是一切都需要在身體的實踐中完成。 先說明並非所有帶有能量的心智人格模式都是不好的非要去清理的,這仍然得看其實用性,能夠在現實中與生活平衡的發揮自己到最好才是重點,我觀察到每個人的確在生活中都能夠相當踏實的實踐了某些好的特質,而不僅僅只是在能量和價值觀中惡性循環,但是每個人也都有不少的人格模式讓自己卡在盲點當中不斷回收循環或是限制了自己的生活範圍,而那些便是要去調整改變的。這當中也要留意到每個人在自己的這個過程中都是獨特的而無法...
Tanya Chou
周六 9月 15, 2018 8:24 am
版面: 進程分享
主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 周志盈 的生命之旅

60 心身症的處理 我們接續前面說明的,也就是利用在呼吸中在與身體合一的體驗中,去看到身體各部分的感覺,並描述出來它們,然後釋放正在身體中產生或鬱積的能量的練習。而我們也談到,在身體的覺察中,會看到有些已經是身體的長期的病痛,而有些比較像是暫留的能量,而我們較容易體驗到的是後者的釋放。然而關於前者我們也產生了一些須要去澄清的點,例如,到底什麼樣的身體點比較是屬於身體本身的問題,而什麼樣的點是因為心智的運作而造成的? 而基於這個不同,我們該如何面對和因應? 因為我們已經看到有如此多和容易的基於心智對身體的影響所造成的心身症狀或疾病,以及遺傳基因以及對身體所造成的許多根本的限制和問題,事實上這是一...
Tanya Chou
周六 9月 08, 2018 8:55 am
版面: 進程分享
主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 周志盈 的生命之旅

59 向內查看身體 前面曾經說明了,情緒感受能量其實是身體的負擔,一時的感受良好,或者習慣性的不好情緒好像沒有什麼,往往長期下來在身體上和生活各方面的關係、品質上造成的不良後果是相當大的,因此我在這裡描述一下可以如何隨時觀察/覺察體內的能量波動,然後進行處理。 首先我們給自己一點時間和一個安靜的空間,讓我們的身體以最輕鬆最少壓力的方式調整好姿勢(開始時可坐或站,熟練後任何活動中都可以),然後將注意力放在呼吸上面,呼吸只是比平時的更深和更長些,吸和呼之間可停頓三,四秒鐘,體驗看看不僅僅是使用肺部呼吸,更是全身的細胞在呼吸的狀態,當你練習到感到這樣是可以舒適的維持著,就將覺察放進全部的身體部分裡面...
Tanya Chou
周六 9月 01, 2018 8:13 am
版面: 進程分享
主题: 一個心理師的生命之旅
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Re: 周志盈 的生命之旅

58 啟動點與出發點 先前分別提過的啟動點與出發點,是在我們面對自己處理心智的時候,會要去幫助自己看到的兩個點,他們處於不同的位置,但都需要我們在探索自己的過程中去辨識。一方面我發現人們會將它們弄混淆,另方面若我們掌握了如何觀察這兩個點,那麼就能夠更多的掌握自己和生活,所以現在我要特別挑出這兩樣事情來說明。 啟動點,也就是刺激點,激發點,觸動點,引發點,它如同一個刺激,一個槍的板機,或一個遙控器的鈕,踩到地雷的那隻腳,一旦接觸到,便會引發我們任何的心智系統的反應內容,即我們的一整套想法、情緒、記憶、畫面、想像,如同我們的人格反應模式。啟動點可以來自外在或內在,外在的如同環境中的任何點,包括人事...