實用呼吸

Fred cheung
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實用呼吸

帖子Fred cheung » 周三 4月 14, 2010 12:56 pm

'呼吸' 是扭開所有一切的關鍵

在出生時吸入 - 呼出時就死了
在中間..

察看物質性(physical)呼吸的特質 - 一個人會稱它是 '神'
它永遠在是 '這裏'
它永遠 '無處不在'
永遠 全體互相等如
..

我們真確的在呼吸著什麼?
是空氣嗎?
會是所有的一切嗎?
會是物質(substance)嗎?
我們用肺來吸呼的嗎?
會否我們是用整個身體來呼吸的?
什麼 '是' 呼吸?
什麼是實用 '呼吸'?

我們怎樣可以用 呼吸在|等如是 自己-栛助 和支援?
觀察在呼吸-的模式
當一個人突然間 嗆吸一口空氣 - 顯示有一口呼吸 跳過了
跟著 - 奇妙的 - 這是一瞬間的 害怕 (一口突如其來的吸氣)
而不在是這裏

在是這裏 跟呼吸一起
等如是呼吸
恒穏的

吸入 - - - 擁抱所有一切 等如是一體是互等如
停氣 - - - 自己-誠實
呼出 - - - 自己-寛恕
停氣 - - - 放開|放手


考慮一口呼吸 就如在很多訪問裏分享過 有什麼含意
呼吸是 '連駁'著 生與死之間的
這實質的暗示著關於 呼吸的什麼?
這暗示著關於 生和死的什麼?
這暗示著關於 兩極化的什麼?
這暗示著關於 我們真相的什麼?
這暗示著關於 為什麼我們會在是這裏?
..

(續)

真正-寛恕 等如是 放-開 和停止自己接受和容許了 自己存活在並等如是: 在是呼吸裏

一個人不能寛恕一個人自己也不明白的 - 指: 一個人不能夠寛恕一個 自己也不明白 這等如是 '自己'(部份) 點的本質 的一點

自己-寛恕是停止自己 (繼續)等如是接受了 自己的本質

在自己的層面|進程裏最大最實質困難是: 我們在没有察覺怎樣會 就創製 - 忽視了折射性(附帶)行為 和|或在|等如是瞬間裏 接受了的 導至即 自己是什麼(本質) '的一種應用 或體驗(注:外反顯)'

自己-寛恕引伸放開手|停止自己 (停止繼續)是自己化身成了的 -
没有真確的明白一個人在寛恕等如是自己(注:那部份是什麼) - 不會可能有 '寛恕'的

因為 '寛恕'是真確的放-開|停止一種應用|體驗 在並等如是自己裏面存在的 和接受了等如是自己本質的

因此要觀察自己裏面 並等如是呼吸 - 是明白 和寛恕自己的 關鍵
在|等如是呼(裏) 自己 減-慢到這裏 並可以 '跟隨著'|看出這些拆射|點位怎構成一種應用|體驗
察看這些 '輔作用' 即是這些應用|體驗的連帶後果, 一個人可以看出怎樣所有都是 自己-創製|導而的 即使只是純綷透過 接受|容許

所以我們可以 '用'呼吸來 絶緣|穏定化自己, 減慢, 和真確的看 我們怎存活 和參與, 什麼是真正支援生命 等如是全體 是一體 是互等如 並因此是可以接受 - 和什麼是不可接受 而因此必定要放-開手, 寛恕了它, 停止它.
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