Tanya Chou的進程分享

Tanya Chou
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Re: Tanya Chou的進程分享

帖子Tanya Chou » 周二 7月 04, 2017 11:33 am

Day 631—被批評





最近聽到自己被身旁親近的人說到自私,只有替自己在想,一開始有些錯愕,因為這是一個批評,而我已經好一陣子沒有被直接面質的經驗了,但我在看一下對方指涉的事件內容,我便理解的笑了出來,因為在那件事情上面,我的確在還沒有充分了解對方的情形下,做了個只站在自己的角度上的陳述,那麼在這個時刻中,我也是自私的,而由於我了解了這層,我便去了解更多對方的情況,於是便能夠更客觀地去調整我的結論,而不致令對方不方便或不舒服而影響了我們的關係。於是這個本看起來是個批評的點,更實際上成為了一個提醒的角度。

在我的過去,曾經在我仍是這個心理師專業的某一時期,我是個非常無法容忍他人對我做出任何評論的人,當有人對我說出任何被我聽來是批評或是誤解或是排斥或質疑或是找我麻煩等等的言語行為,我很容易立即的做反應,無論是反擊或壓抑,而且內部會到達極為痛苦且相當長的一段時間,同時造成身體的各種難受的地步,那是因為我自小的情緒體質加上後天積累的層層心智情緒人格的結果,這情況也令我的生活範圍受到極大的限制,令我不敢太過於表現和暴露我自己,所謂動輒得咎,便不如不動。雖然靠著心理的專業幫自己打開和做了一些改變,但因為刻意令自己活動範圍受限而沒能覺察,因為多年來累積的深廣的自我意識和自我定義,其實我已經大範圍的限制了自己的人生。

而在經由DIP改變心智人格的這幾年間,我不斷所做的許多關於自我定義和心智建構的拆除的動作,當然開始以來也經歷過關於進程的起起落落,但已經令我此刻相對更加容易的去解構一切面對周圍環境、關係變化、內在想像對心智的刺激和發生的作用,就如同一開始的例子,面對許多不同種類的,過去會令我立即生氣和否認的對著我的字詞,例如一般人也會有所反應的,自私、忌妒、傲慢、小氣、自卑、脾氣壞、惡意、害怕、愛現、自我、脆弱、糊塗、焦慮….,或者對自己認同的價值觀和事物的否定,以及身體方面的評論….等等,逐漸失去了那來自能量性的被操弄的潛力。

也就是我不再那麼像是被他人按到某個按鈕就會直接跳起來反應或退縮的情形,當中其實並不需要對每個字詞都要經過一個刻意的解構和重新定義的過程,而只是因為做多了做習慣了,更多的曾經綑綁我限制我的語言文字都傾向更快速的自然的被處理,如同當我會用某些文字不斷綑綁自己,其它相關的文字也連帶會綑綁我,而當我走反方向去解構那些文字,其它相關的字詞也會最後被連帶的處理到,是差不多的情形。但同時也要注意到這兩個方向的作用也都是依賴時間累積而成。故在此鼓勵讀者能夠在這一生的時間裡面,能夠給自己機會看到自己的潛力,並能夠體驗到釋放自己後的更加自由的人生。



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Tanya Chou
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Re: Tanya Chou的進程分享

帖子Tanya Chou » 周二 7月 04, 2017 11:34 am

Day 632—為什麼暫停"生活收入保證"






前面有幾年的時間裡平等生命基金會相當的投入生活收入保證計畫,如同一些國家也已經開始發想創造的,這個組織企圖在全球推動這個方案令全世界的生命都能夠在盡短的時間內能夠實踐讓所有的生命都可以一體平等的過著有尊嚴的富足生活,然而執行過一段時間時後,我們終於還是將活動的主力先放在對於生命進程的教育上,我可以大致就這世界的現實情況做一些觀察後的說明。

並不僅是因為人力物力資源的問題,最主要仍是普遍存在於人們之中的心智意識系統運作。舉一個最簡單的例子,我們看到夫妻或家人可以因為簡單的對家務事的價值觀衝突而長期衝突或導致分離,我們也可以看到人們可以因為願意站在彼此的角度上一起實現許多的人生計畫。當人們的出發點仍大多僅能夠站在自己的情緒或價值觀的角度看事情的時候,將顯現無止盡的衝突循環,這情形將阻礙討論事情和解決問題,縱使每個人都說得出希望家庭和樂並共享歡樂。

我自己曾在企圖推動這個計畫的時候去和一些社會運動人士或教育推動者討論,其中每個人比較願意站在自己已經多年打好基礎的位置上做事的傾向是可以理解的,而其中當我和一位推動社會教育的教授聊起時正好遇上政治選舉,這位有影響力的長者企圖整合幾個較有力革新的小黨,因為這是一個將較小的勢力集結起來站在更整合的立場推動改變的機會,然而結果並不意外,每個黨的主導人都因為對其他黨的諸多意見而不願結合,即使每個熱心改革者都在為這個國家和社會想要貢獻些什麼,因此可預期的這些黨派最後也幾乎沒有機會在此階段對這個社會做出真正有力的影響了。

很有趣的一個觀察是,在物質現實中我們總是可以看到走過的一些實踐道路中什麼是可行的而什麼是有阻礙的,只是有沒有給自己這個自由時空能夠去看見,當我們一意孤行於不顧現實狀況的處境而沒有彈性的去變通,將要付出更多的濫用卻無效的代價,這個世界上其實已經有許多個體或團體看見了正確的方向以及產生過不少的好方法,包括我們的生活收入保證方案,也已經呈現在世界現實中傳遞。另外,如果為了避開和因應這個複雜的心智體系,也會將方法複雜化到同樣不易進行。但事實上,若是所有的人願意平等團結起來,溝通就變得容易,方法不必困難,也可以在不同專業上分工,因為目標原本就是單純的讓所有生命都好罷了。

只不過我們首先真正要穿越過的是我們自己的看似複雜的心智系統,是的,它感覺起來好像很厚很大很複雜的一面牆,但不過是虛構的能量,當初Berneard在一刻之間就消滅了億萬年的白光巨牆並不只是神話,因為當我們踏實而耐性的走這個生命的進程,我們就能為自己證明,一個呼吸之間,就能夠將瞬間實化的情緒能量排除,而當一定數目的人們能做到清理了總是自私的和模糊視野的心智人格/情緒/能量模式,就愈能夠團結有效的朝著共同目標溝通前進,那麼這樣看來,在對自己和對外面推動的這個生命進程教育,才是當前最緊要的一件事。當然我們總是可以彈性而有效用的在個人層面上分享對這個世界的看見與理想。




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Re: Tanya Chou的進程分享

帖子Tanya Chou » 周一 10月 09, 2017 10:22 pm

整合我自己

簡要說明我開始用整合的以及影音的方式來分享我的過程
https://www.youtube.com/watch?v=crre4b6TCec


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